歯のクリーニングで健康的な綺麗な歯が手に入る！？｜白い歯のためにホワイトニングサロン・歯科をシロンで検索

 

“歯のクリーニング”とは、歯の表面や歯と歯の間、歯茎を健康で綺麗な状態に保つために歯科クリニックでプロのケアを受けたり、自宅でセルフクリーニングを行うことをいいます。

でも、「歯を綺麗に保つために、本当にクリニックに行く必要がある？」
「自分でこまめに歯を磨いているだけではダメなの？」と思っている人も多いかもしれません。

もちろん、毎日の歯磨きも、歯を綺麗な状態に保つためにはとても大事ですが、それと合わせて定期的にプロのクリーニングを行い、自分でもセルフケアを行うことでより完璧に健康で綺麗な歯を保つことができるのです。

今回は、なぜ歯のクリーニングが必要なのか歯のクリーニングにはどんな方法があるのか、クリーニングをするメリットなどを、いろいろとお話ししましょう。

歯のクリーニングは何のために？ 誰でもする必要がある？

結論からいうと、歯のクリーニングは誰にとっても必要です。

それはなぜかというと、たとえ毎日のブラッシングを欠かさずやっていても、それだけでは落とせない歯の汚れやプラーク（歯垢）が、どうしても残ってしまうからです。

 

「歯ブラシで時間をかけて磨けば、汚れが落ちている気がする」と思うかもしれませんが、私たちは日々コーヒーやカレー、イチゴ、ブルーベリーなど歯が着色しやすい食品を数多く口にしています。きちんと落としているつもりでも、毎日完璧なブラッシングはなかなか行えず、毎日の積み重ねでどうしても付いてしまうのが、歯の汚れなのです。

そこで必要なのが、プロによるデンタルケアです。
歯医者さんが「数ヶ月に一度は予防診療を」と言っているのは、そのためです。

歯科クリニックでのクリーニングは、

歯のクリーニングの手法

歯のクリーニングを行うにはプロによるデンタルケアと、自分で行うセルフケアがあります。

【手法1】プロによるクリーニング

歯科クリニックによって持っている機器はさまざまで、クリーニングの手法も若干異なりますが、
大まかには下記のような方法でクリーニングを行います。

【手法2】セルフクリーニング

基本は毎日の歯磨きですが、その際にできれば1日1回は糸ようじや歯間ブラシなどのデンタルフロスを使って歯と歯の間、歯と歯茎のさかい目を掃除し、歯全体を綺麗にしましょう。

また、コーヒーや紅茶、カレー、タバコ、イチゴ、ブルーベリーなど色が濃く、歯が汚れやすい成分を含んだ飲料や食品を口にした時はできるだけ早く口をすすぐか、歯磨きをするのがベストです。

歯のクリーニングの効果

【歯をクリーニングするメリットとは？】

また、虫歯や歯周病も予防できるので、歯茎の色も良くお金をかけて治療をしたり、人口歯を入れる必要もありません。

「予防にまでお金をかけられない」という人もいるのですが、実は予防に少額のお金をかけることで、多額の費用がかかる歯科治療を受けずに済むので結果的には“お得”という考え方もあります。

【歯をクリーニングすると、こんなデメリットも】

歯のクリーニングを行うと、自分自身の歯の汚れや傷などに敏感になるので「もっと歯を綺麗にしたい」という思いが生まれるでしょう。

人によっては、そのことでさらにお金をかけてホワイトニングを行ったりセラミックの歯に入れ替える人もいます。

汚れのない綺麗な歯を追求することは素晴らしいのですが、予算との兼ね合いも考えながら、無理のない範囲で行うことが大切です。

歯のクリーニングの費用

歯のクリーニングは基本的に自費診療なので、保険は適用されません。
1回のクリーニングにかかる費用は、おおよそ3,000円～5,000円ほど。

年に2～4回の定期クリーニングを勧めるクリニックが多いので、歯のクリーニングにかかる年間予算は6,000円～20,000円といったところです。

まとめ

歯のクリーニングは、歯科クリニックでのプロのケアも自分で行うセルフケアも、両方ともとても大事なのですね。

プロによるクリーニングは、継続的に通う必要があるので、仕事が忙しい時などは、「ちょっと後回しにしてしまおうか」と、思ってしまいがち。
でも、それがズルズルと尾を引いてしまって、「気が付いたら行くのを忘れていた」というケースも多々あります。

途中で通うのを止めてしまうと、せっかく通ったことも無駄になってしまうのでできればクリーニングを受けた日に
「次回の予約は○月○日いします」と、受け付けで予約しておくと良いでしょう。

何事も“継続は力なり”ですね！

 

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